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番茄菠菜鸡蛋面
“ 不知何故,肠胃有些闹情绪。想起曾经有个小感冒或是胃不舒服什么的,妈妈都会做鸡蛋面汤。说来也怪,吃了妈妈做的美味面,不舒服就会无影无踪。 学着妈妈的做法,做了这碗番茄菠菜鸡蛋面。荤素搭配,营养均衡,既有蛋白质,又含维生素。软软的,暖暖的,吃到胃里很舒服。重温着妈妈的味道,感受着妈妈的爱。” [主料] 番茄:90g 菠菜:80g 面条:90g 鸡蛋:1个 [辅料] 油:适量 盐:适量 味精:适量 葱:适量 芝麻油:适量 姜:适量 口味:清淡 工艺:煮 耗时:十分钟 难度:简单 [番茄菠菜鸡蛋面的做法步骤] 1、番茄洗干净去皮切成块。 2、菠菜择洗干净入锅焯水后捞出沥干水。 3、起油锅,葱姜入锅煸香后,番茄入锅炒。 4、加适量水,倒入煮锅煮。 5、开锅后添加面条同煮。 6、再开锅,打入鸡蛋继续煮。 7、将菠菜切成段。 8、鸡蛋、面条熟,添加菠菜。 9、加盐、味精关火,淋少许芝麻油。 10、搅拌均匀即可盛出享用。 [小窍门] 1、、铁锅不宜煮汤,因此,炝锅后要倒入煮锅。 2、、此汤不宜添加色重味重的调味品。 使用的厨具:煮锅、炒锅 所属分类: 主食 面食 家常菜 夏季食谱 午餐 晚餐