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芥菜肉末小米粥
“ 绿绿的芥菜含有丰富的维生素A、B族维生素、维生素C和维生素D搭配小米,瘦肉煮粥口感香滑绵软叫人怎能不喜欢” [主料] 小米:120g 里脊肉:100g 芥菜:200g 水:1500g [辅料] 姜末:1勺 料酒:1勺 玉米淀粉:1勺 海盐:3g 口味:咸鲜 工艺:煮 耗时:一小时 难度:普通 [芥菜肉末小米粥的做法步骤] 1、食材备好 2、里脊肉切碎用料酒 ,胡椒粉,玉米淀粉腌制一下 3、锅里倒少许油爆香适量姜末 4、放入肉末炒至发白 5、小米淘洗干净放到开水锅里煮开 6、放入肉末进去煮 7、放入适量海盐小火煮一小时 8、芥菜切成丝 9、肉煮的酥烂 小米粥粘稠时放入芥菜煮5-8分钟 10、出锅到点儿香油,味道很香了 11、看着很不是不是很香 [小窍门] 肉末要用料酒 ,胡椒粉,淀粉腌制一下去腥 小米用水泡半个小时在入锅 使用的厨具:煮锅、炒锅 所属分类: 粥 家常菜 老人 早餐 学生