辣烤黑头鱼“ 每到夏天,烤鱼则是我最爱,也是众多吃货无法抵挡的美味,那焦香的鱼皮、味腴而鲜美的鱼肉,还有麻辣带劲的口感,再配上一扎冰啤酒,哎呀,光想一想就叫人忍不住流口水,馋得不行不行的了。
黑头鱼,又叫黑鱼 书名叫黑鮶,黑鲪主要分布于我国的黄海和渤海。鱼体近似纺锤形,侧扁、头大,嘴大、眼大,鳃骨盖边缘有硬锯齿状,臀部有硬棘,背鳍鳍棘尖硬,体背呈灰黑色,腹部灰白色,体表有不规则的黑色斑块。
黑鮶鱼肉质鲜嫩洁白,脂肪含量少,无杂刺。家庭食用多以清蒸为主,也可加姜片熬汤,汤白味鲜,特别适合老年人和儿童食用。”
[主料]
黑头鱼:一条
[辅料]
洋葱:200克
大葱:100克
蒜蓉辣酱:100克
韩式辣酱:50克
酱油:10克
料酒:20克
糖:15克
鱼露:5克
黑胡椒粉:2克
蜂蜜:10克
口味:微辣
工艺:烤
耗时:数天
难度:高级
[辣烤黑头鱼的做法步骤]
1、黑鱼洗净;
2、去除鱼鳞、内脏和鱼腮洗净;
3、鱼身两侧打一字刀;
4、取一容器,将大葱段和蒜蓉辣酱100克、韩式辣椒酱50克;
5、加入酱油;
6、加入料酒;
7、将所有调料充分搅拌均匀;
8、再加入洋葱丝;
9、洋葱丝和各种调料一起搅拌均匀;
10、将黑鱼加入,将调料均匀涂抹鱼全身及鱼肚里,入冰箱腌制24小时;
11、腌制好的鱼放入烤盘中,上下温度调至190度,烤30分钟;
1240、分钟后取出,两面各刷一层蜂蜜,再入烤箱230度烤10分钟即可。
[小窍门]
1、、腌制时不需要放盐,辣酱及调味料里已经有咸度;
2、、腌制时间不要超过36小时,以免鱼会变质;
3、、烤制时间要因鱼的大小而定。
使用的厨具:电烤箱
所属分类: 烧烤 家常菜 午餐 晚餐 学生