快好知 kuaihz


杏鲍菇炒西兰花
“ 杏鲍菇和西兰花一起搭配,在日常家常菜中是很常见的。杏鲍菇味美鲜甜,西兰花有一种独特菜香,二者同炒能互相提味,再搭配点鸡胸肉,让这菜更香,有荤有素,营养好吃。” [主料] 杏鲍菇:1个 西兰花:1个 [辅料] 鸡胸肉:100克 葱:1段 [调料] 油:油 酱油:少许 盐:少许 五香粉:少许 淀粉:少许 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [杏鲍菇炒西兰花的做法步骤] 1、杏鲍菇1个,西兰花1个,鸡胸肉100克,葱1段。 2、西兰花掰成小朵泡洗干净,焯水1分钟,过凉控干备用。 3、鸡胸肉切片,加点酱油食用油淀粉抓一下。 4、准备好所有食材。 5、平底锅加热加点油炒香葱花,加杏鲍菇,加点酱油,加上肉片炒散,加上盐和五香粉,最后加上西兰花翻炒均匀就可以了。 6、杏鲍菇炒西兰花,味道鲜美,营养好吃。 使用的厨具:平底锅 所属分类: 热菜 家常菜 下饭菜