快好知 kuaihz


蔬菜蛋饼
“ 早上起来摊个蛋饼,再磨杯豆浆想必是省时又美味了,主要是非常健康😄~~~” [主料] 高筋面粉:2勺 胡萝卜:1/4个 生菜:4片 虾皮:适量 鸡蛋:2个 [辅料] 盐:适量 胡椒粉:适量 口味:清淡 工艺:煎 耗时:十分钟 难度:简单 [蔬菜蛋饼的做法步骤] 1、胡萝卜切丝再斩成小段,其实丝也可以,主要是我家有小宝宝,就相对碎些~ 2、生菜也切碎~ 3、虾皮洗干净备用~ 4、面粉放到一个大点的碗里,一边加水一边搅拌,要一点点加,不然面粉容易结块。调成稀糊状,打入鸡蛋,顺时针搅匀~ 5、把准备好的材料都放进去,然后加盐、胡椒粉拌匀~ 6、平底锅加少量油,中火。舀一勺面糊倒锅里,摊平,一面好了再煎另一面~ 7、都好了之后卷起、切小块装盘~ [小窍门] 1、、面糊不能太稀,不容易成型;太稠就不嫩了。这个还不大好描述~ 2、、其实这个蔬菜饼如果放点洋葱丝或末更好吃,因家有小宝宝就没放,大家可以试试~ 3、、我这个量是2个人的量,做了5张饼,供参考~ 使用的厨具:平底锅 所属分类: 主食 家常菜 早餐 饼 午餐 晚餐