快好知 kuaihz


【全家福】
“ 此菜合多种食材搭配,” [主料] 鱿鱼:一个 水发肉皮:300克 腐竹:4根 鹌鹑蛋:20个 青椒:一个 葱:一根 黄瓜:一根 小西红柿:6个 生姜:4片 水发笋:半个 红椒:一个 [辅料] 盐:适量 胡椒粉:少许 鸡粉:少许 味精:少许 大油:少许 料酒:少许 口味:清淡 工艺:烧 耗时:一小时 难度:普通 [全家福的做法步骤] 1、鱿鱼一个 2、鱿鱼对角用斜刀改刀,然后用直刀在另一对角切! 3、切好的鱿鱼用开水淖一下! 4、鹌鹑蛋煮熟剥皮! 5、腐竹切成段,肉皮切成两公分宽,然后片成片,葱切成段,姜切成片! 6、水发笋切成片,青红椒切成片! 7、炒锅加油,倒入食材,翻炒,加入料酒,盐,胡椒粉,味精,鸡粉,淋上大油,出锅,装盘,黄瓜削成薄片围边,中段把切成两半的西红柿摆上,菜上放上香菜点缀,既可! [小窍门] 此菜老少皆宜,营养丰富! 鱿鱼开水不要烫太狠,鱼身上的薄膜一定要去除,不然嚼不烂! 肉皮用温水发! 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 夏季食谱