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辣炒土豆丝
“ 土豆的营养价值非常的高,含有丰富的淀粉、微量元素、氨基酸、蛋白质和脂肪,这些都是人体所需要的。 极其丰富的维生素B1、B2、B6,其中维生素B1对于促进人体的增长、碳水化合物的消化、改善精神都有很大的效果。 话就不说这么多了,我就把这道菜的做法分享给大家吧,虽然很普遍,但是也有少部分的朋友还是不会做的,喜欢的记得给个赞点点关注哦,么!” [主料] 土豆:一个 [辅料] 干辣椒:3~5个 蒜头:3~5个 醋:1小勺 油:适量 盐:1小勺 口味:其他 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [辣炒土豆丝的做法步骤] 1、姜洗净后用刀切小片,干辣椒切小段,蒜拍碎放在一旁备用。 2、处理土豆,先用刀把土豆的皮刮掉,洗净后切成丝,再用清水反复清洗两至三遍,这样土豆炒出来会更脆好多,口感相对也好。 3、起锅入油,油微热后放入姜片、蒜碎、干辣椒段炒出香味。 4、下土豆丝煸炒几下,倒入1小勺醋、1小勺盐继续煸炒,炒熟即可。 5、出锅后撒上少许葱花点缀,看起来会更有胃口哦。 [小窍门] 这道菜对我来说是非常熟悉的,以前读书的时候在食堂经常吃。炒过的土豆口感有点松软,很适口,记得这菜是我在学校唯一吃不腻的一道菜。 如果您有更好的方法,可以留言一起互相学习哦! (原创手打|欢迎朋友们转发分享!) 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐