金枪鱼肠酱拌面
“ 有没有赶上一个人吃饭的时候？有时一偷懒就不想做饭了，或者到外面随便买杯冰豆浆和两个小包子凑合了吧？其实一个人的快手早餐也能轻松搞定。就像今天我的早餐，10分钟就做好了，一点儿不费事，而且还有营养。”
[主料]
金枪鱼肠：2根
面条：一撮
[辅料]
番茄酱：适量
口味：鱼香
工艺：蒸
耗时：十分钟
难度：简单
[金枪鱼肠酱拌面的做法步骤]
1、冷冻的珍妮珍馐金枪鱼肠准备好，吃不完的要冷冻保存
2、取两根，趁着未化冻，用利刀在自然形成的弧度外侧切向刀，内侧不要切断
3、放在盘子里，入冷水锅中
4、大火上汽后蒸5分钟即可
5、蒸鱼肠时可同时煮一点面条，用喜欢的酱料一拌，再配上金枪鱼肠，营养早餐完成了，开吃
6、金枪鱼肉糜和肉块，好鲜美
[小窍门]
金枪鱼肠是用20%的肉糜和80%的大块鱼肉制作而成，无淀粉，无油少盐，味道鲜美，大火蒸5分钟即熟。
使用的厨具：蒸锅、煮锅
所属分类： 主食 面食 家常菜 午餐