白玉菇炒豇豆 “ 白玉菇炒豇豆,色香味俱全,营养丰富,做法简单,超级下饭。白玉菇具有排毒,减肥的功效。豇豆能补肾,消食,缓解便秘,增强免疫力。” [主料] 豇豆:400克 白玉菇:200克 [辅料] 里脊肉:100克 葱:1段 姜:1块 蒜:4瓣 [调料] 油:少许 蚝油:少许 酱油:少许 盐:少许 五香粉:少许 淀粉:少许 番茄酱:少许 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [白玉菇炒豇豆的做法步骤] 1、豇豆400克,白玉菇200克,里脊肉100克,葱姜蒜适量。 2、把各种食材择洗干净,豇豆角切段,焯水2分钟,然后过凉。 3、里脊肉切丝,加点酱油,淀粉和油抓一下,白玉菇洗净,用手撕一下,切好葱姜蒜。 4、准备好所有食材。 5、平底锅加热加点油,炒香葱姜蒜,然后加白玉菇翻炒,加1勺盐,1勺番茄酱,加肉丝炒散,加焯好的豇豆,最后加上盐和五香粉,翻炒均匀就可以了。 6、白玉菇炒豇豆,色香味俱全,超级下饭。 使用的厨具:平底锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐