啤酒炖鸭肉“ 鸭肉的营养价值与鸡肉相仿。但在中医看来,鸭子吃的食物多为水生物,故其肉性味甘、寒,入肺胃肾经,有滋补、养胃、补肾、除痨骨蒸、消水肿、止热痢、止咳化痰等作用。”
[主料]
鸭边腿:5个
啤酒:1瓶
洋葱:半个
尖椒:1个
[辅料]
葱:1颗
姜:1块
蒜:3瓣
料酒:10g
生抽:10g
老抽:5g
鸡精:3g
十三香:3g
冰糖:5颗
香菜:3颗
香油:3g
蚝油:10g
口味:咸鲜
工艺:炖
耗时:一小时
难度:普通
[啤酒炖鸭肉的做法步骤]
1、葱切成大段姜切大片备用
2、香菜洗净,打结儿备用
3、尖椒切抹刀片,洋葱切块备用
4、将鸭边腿改刀切成小块
5、冷水加葱姜料酒,下入鸭肉块,葱姜要大块,因为还需捡出去,把浮沫撇出去,将鸭肉捞出控水
6、锅中放油,小火下入姜煸半分钟,再下入蒜葱和香菜煸炒出香味
7、将葱姜蒜和香菜先捡出,备用
8、下入鸭块中火煸炒,直到出现小焦边
9、锅中下入生抽,老抽,蚝油,糖,十三香继续煸炒上色,再下入啤酒,鸡精,把之前捡出的葱姜蒜和香菜也放进去,待大火烧开后,转小火慢炖四十分钟。当然家里有压力锅也可以放入压力锅炖15分钟。
10、另起锅,少许油将洋葱尖椒稍微煸炒,盛出备用
11、最后大火收汁,加盐。盐要最后放,以免肉质发柴,把葱姜蒜和香菜捡出不要
12、出锅前加入煸过的尖椒和洋葱,滴几滴香油即可
13、出锅装盘
使用的厨具:电压力锅、炒锅
所属分类: 热菜 家常菜