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基围虾烧鲜素鸡
“ 基围虾壳薄肉嫩味美, 营养丰富,含有丰富的镁,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。。。” [主料] 鲜素鸡:250克 基围虾:200克 [辅料] 料酒:适量 生抽:适量 白糖:适量 盐:适量 口味:咸甜 工艺:烧 耗时:廿分钟 难度:简单 [基围虾烧鲜素鸡的做法步骤] 1、食材:鲜素鸡、基围虾(已清洗)、香葱 2、将鲜素鸡拆开包装放在案板上切成块。 3、取平底锅置火上倒油烧热,下入切好的鲜素鸡两面煎一下。 4、接着,合入已清洗好的基围虾,加适量的清水。 5、加适量的料酒。 6、加适量的生抽。 7、加适量的白糖。 8、加适量的盐。 9、调味煮开。 10、然后,烧煮至汤汁差不多了,搁入香葱,即成。 使用的厨具:平底锅 所属分类: 热菜 家常菜 宵夜 夏季食谱 午餐 晚餐 学生