泡椒瑶柱“ 扇贝肉鲜嫩美味,用了泡椒提味,真的好棒。”
[主料]
扇贝:600克
粉丝:10克
[辅料]
菜籽油:1/3汤匙
泡姜:50克
泡海椒:10克
大蒜:1头
花椒:20粒
口味:酸辣
工艺:炒
耗时:半小时
难度:普通
[泡椒瑶柱的做法步骤]
1、扇贝清理后,取贝肉,淘洗、沥水。
2、泡姜、泡海椒、大蒜切颗,泡发粉丝切长段。
3、油五成热,下花椒、泡姜、泡海椒、大蒜炒香;
4、放粉丝翻炒;
5、大火,倒入扇贝;
6、快炒约三十秒即可出锅。
[小窍门]
鲜活毛贝应择外壳颜色有光泽、大小均匀的扇贝,然后看其壳是否张开, 活扇贝受外力影响会闭合,而张开后不能合上的为死扇贝。
清洗扇贝,新鲜的扇贝泥沙很多,要拿小牙刷仔细刷干净贝壳;洗干净以后撬开来,白色的贝柱旁边还围着一圈桔红色的黄儿(据说,由于扇贝的贝柱圆圆的像太阳,而黄儿则像一弯残月,所以也叫做“日月贝”,这些都是可以吃),但周边和隐藏在黄儿底下的沙囊必须要去掉干净。
泡椒是川渝非常美味的家常菜,泡椒炒扇贝做法十分简单,营养超级丰富,香辣可口特别开胃下饭。用泡椒炒扇贝算是重口味点的吃法。泡椒与海鲜爆炒出的香气,透着蒜与泡椒的味道。泡椒扇贝肉,用青红泡椒和泡姜炒的,很有味道,香辣可口,不要错过这款香辣的美味哦。(处菜添加粉丝主要是吸收部分泡椒的咸辣,避免过余抢味)
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 海鲜