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南瓜蒸排骨
“ 常吃南瓜,可使大便通畅,肌肤丰美,尤其对女性有美容作用。若说秋凉贴秋膘,用南瓜蒸排骨最适合不过了,排骨肉多味美,南瓜香甜可口,让人越吃越爱!” [主料] 南瓜:250g 排骨:250g [辅料] 大蒜:4粒 小葱:2颗 生姜:适量 [调料] 料酒:一勺 生抽:一勺 蚝油:一勺 老干妈:一勺 口味:酱香 工艺:蒸 耗时:数小时 难度:普通 [南瓜蒸排骨的做法步骤] 1、准备好食材。 2、小葱和大蒜切末。 3、排骨斩成小块,我是买时就让店家帮我斩的,用清水浸泡半小时去掉血水,再冲洗干净。 4、排骨加入蒜末、生姜丝、料酒、蚝油、生抽、老干妈。 5、抓均匀腌制30分钟。 6、将南瓜去皮切成片,不要切太厚也不要切太薄,免得蒸熟后不好夹,然后围着盘子摆放一圈,把剩下的就摆放在盘子中间。 7、将腌制好的排骨夹放在盘子的中间。 8、蒸锅加水,水开后把南瓜放进去大火蒸半小时。 9、蒸好后取出撒上葱花装饰。 使用的厨具:蒸锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐