快好知 kuaihz


开胃酸辣西瓜皮
“ 说到西瓜,就会想到那诱人的红红的甜甜的瓜瓤,很多人吃完西瓜都会习惯性的将瓜皮扔掉,实际上西瓜皮的功效与作用多到你想不到,既可食用亦可药用。煮汤、爆炒等都可以。尤其属爆炒酸辣西瓜皮最开胃下饭,别再扔西瓜皮喽,那么好的宝贝弃之多可惜,快来和果子学起来吧。” [主料] 西瓜:半个 [辅料] 红辣椒:5个 葱:6克 蒜头:2瓣 黑木耳:6克 醋:适量 青辣椒:2个 口味:酸辣 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [开胃酸辣西瓜皮的做法步骤] 1、先准备好辅材 2、木耳要提前泡发 3、西瓜取半边儿,要厚皮的西瓜更好 4、用勺子挖出瓜瓤,刮干净些 5、翻过来将外面一层硬的青衣削去 6、将西瓜皮切成薄片 7、撒上盐用手揉搓均匀,腌渍5分钟 8、将其他辅材切好备用 9、热锅注入油烧至6分热,下入蒜和红干椒爆香 10、倒入西瓜皮翻炒,西瓜皮要先过滤掉腌渍的西瓜水 11、翻炒至稍微断生味,放入适量的醋汁,继续翻炒半分钟 12、撒入葱花和黑木耳翻炒半分钟关火,不用另外再加盐 13、酸酸甜甜还夹着爽爆的辣味,开胃的西瓜皮可以美美的品尝了,快来一筷吧! [小窍门] 因为西瓜皮本就腌渍过,所以炒的时候可以不放盐,如果腌渍的时候盐放的的少的话,要在炒的时候再加少许盐调味。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 凉菜 家常菜 夏季食谱 晚餐 学生