肉炒菜花 “ 很家常的炒菜” [主料] 散菜花:一个(小的) 猪瘦肉:1块 [辅料] 植物油:35克 盐:5克 花椒面:1克 生抽:10克 水淀粉:适量 葱末:适量 姜末:适量 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:简单 [肉炒菜花的做法步骤] 1、猪肉切片,放一点水淀粉,用手抓匀。 2、菜花掰成小块,,放盆里,倒入凉水,泡10分钟,捞出。 3、热锅放油,7成热放花椒面,然后放肉片翻炒。 4、炒到猪肉颜色变白,放葱姜,爆香。 5、放菜花,翻炒,然后放生抽、盐调味,再翻炒然后沿锅放一些水,继续翻炒,炒到菜花颜色变得略显透明,放入水淀粉勾芡。 6、装盘即可。 [小窍门] 小贴士: 1、、散花入味,建议用散花; 2、、水要稍稍多一些,最后要勾芡,菜花才能裹上汁,味道会更好。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 夏季食谱 晚餐 学生