无油版炸鸡叉
[主料]
鸡叉：适量
[辅料]
五香粉：1匙
鸡精：1匙
盐：1匙
口味：咸鲜
工艺：其他
耗时：廿分钟
难度：简单
[无油版炸鸡叉的做法步骤]
1、清洗鸡叉去除油脂淋巴，调味
2、腌制五分钟上生粉
3、炸锅预热五分钟
4、下鸡叉定时15分钟
5、中间的时候，取出翻动
6、十五分钟后出锅，外酥里软，根据个人口味可以加点椒盐，孜然，加辣椒面
7、不光不用油，还能把食物本身的油脂炸出来！
使用的厨具：食物调理机
所属分类： 家常菜 快手菜 零食 晚餐 学生