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#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#茶香熏鲳鱼
“ 上海有个嫩娘老师,九十几岁的老艺术家,说自己以前身体不舒服就吃蹄髈,一只蹄髈下肚马上就精神,很可爱的老人,一次听她说广式的熏鲳鱼,听起来就口水嗒嗒滴,就想着要做一次。做着做着就和老师说的不一样了,全部烤箱完成,也没用上色拉酱,味道还不错。下次还是想吃的.” [主料] 小鲳鱼:3条 [辅料] 绿茶:适量 红糖:3大勺 葱:适量 姜:适量 十三香:1大勺 料酒:1大勺 盐:1勺 口味:咸鲜 工艺:烤 耗时:数小时 难度:简单 [茶香熏鲳鱼的做法步骤] 1、准备的原料。 2、鲳鱼处理干净,在鱼背上划几刀。 3、加入葱,姜,料酒,盐,十三香冰箱冷藏腌制2小时以上。 4、取出洗净表面的杂质,两面刷上一层油,烤箱230度中层烤制10分钟。 5、烤盘垫上锡纸,加上茶叶,红糖。 6、再在上面放上蒸架,将烤好的鱼放在蒸架上。 7、再用锡纸将鱼全部包裹起来。 8、继续230度,中层15分钟,过5分钟后打开就可以。 [小窍门] 1、、烤盘上垫锡纸,更容易清洗。 2、、鱼和熏烤的茶叶,红糖要包裹严实,让糖焦化后的烟气全部包裹在鱼肉上,不浪费。 使用的厨具:电烤箱 所属分类: 热菜 烤箱菜 粤菜 午餐 学生