青椒鸡蛋羹（五分钟快手减脂餐微波炉）
“ 超级省事！还减脂啊！”
[主料]
鸡蛋：1
青椒：1
[辅料]
盐：适量
白胡椒：适量
酱油：适量
香油：适量
口味：咸鲜
工艺：其他
耗时：十分钟
难度：简单
[青椒鸡蛋羹的做法步骤]
11、.一个鸡蛋，加半碗水，打散。2.过滤2次，加盐和白胡椒。3.青椒切碎，摆进去。
24、.包上一层保鲜膜，上面用叉子扎很多小孔。5.微波炉三分半钟。
3、青椒会出水，喜欢老一点的酌情减少水哟～6.加上酱油和香油就可以开吃啦╮(╯▽╰)╭
[小窍门]
水宁少不多的原则
使用的厨具：微波炉
所属分类： 羹类 家常菜 老人 早餐 春季食谱