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蒸粗粮
[主料]
甜薯：2个
地瓜：2个
[辅料]
水：适量
口味：原味
工艺：蒸
耗时：廿分钟
难度：简单
[蒸粗粮的做法步骤]

菜谱麻椒炒肘子肉麻椒炒肘子肉丝瓜炒海螺片丝瓜炒海螺片冰糖银耳甜桃冷饮冰糖银耳甜桃冷饮酱烧鲅鱼头酱烧鲅鱼头蒸咸鸭蒸咸鸭茄子淀粉茄子淀粉全麦橄榄包全麦橄榄包西红柿鸡蛋汤面西红柿鸡蛋汤面西红柿炖牛篦子骨西红柿炖牛篦子骨粒粒香炒饭粒粒香炒饭“面条”脆骨四季豆焖面“面条”脆骨四季豆焖面扇贝肉毛豆炒米扇贝肉毛豆炒米紫薯香蕉球紫薯香蕉球三色蔬菜煎饼三色蔬菜煎饼肉末豆豉炒空心菜

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