秋葵炒肉丝
“ 秋葵的营养价值很高。具有补肾，保护肠胃，美容养颜，降血糖的功效。
简单快手美味营养丰富的一道菜！”
[主料]
秋葵：10个
[辅料]
肉丝：适量
蒜：适量
青椒：2个
[调料]
食用油：适量
盐：适量
生抽：适量
料酒：适量
老抽：适量
淀粉：适量
口味：蒜香
工艺：炒
耗时：十分钟
难度：简单
[秋葵炒肉丝的做法步骤]
1、新摘秋葵洗净。
2、去蒂。
3、切片。
4、青椒洗净切片，蒜切碎。
5、肉丝放入料酒.盐.老抽和淀粉腌制10分钟，备用。
6、锅烧热放油，放入肉丝.蒜和青椒爆香，再放入秋葵翻炒一下即可。
7、出锅装盘。
8、美味营养丰富！
使用的厨具：炒锅
所属分类： 热菜 家常菜 午餐 晚餐