蒜蓉虾和面“ 2017.04.46晚餐,第一次尝试做蒜蓉虾。”
[主料]
大虾:8只
面饼:一个
红萝卜:少量切粒
辣椒:少量
蒜蓉:尽量多些
玉米粒:少量
西芹:少量切粒
[辅料]
生粉:适量
鸡精:适量
酱油:适量
水:适量
盐:适量
食用油:适量
口味:蒜香
工艺:蒸
耗时:三刻钟
难度:普通
[蒜蓉虾和面的做法步骤]
1、用剪刀把剪成两片(尾部相连),掏掉黑色虾线,加入食用油、酱油、生粉、鸡精、盐。搅拌,浸泡8分钟。
2、蒜粒切碎,剁成蒜泥。切少量葱花。西芹少量切粒。红萝卜少量切粒。
3、在蒜泥中加入葱花、适量油、鸡精、酱油、生粉、盐后搅拌;平底锅放油,烧热后,倒入搅拌好的蒜泥,爆炒两分钟。出锅。
4、处理面饼。在面饼中加入开水,把面烫软后,加入鸡精、油、生粉搅拌后,把软化的面平整铺在四方盘里。
5、西芹粒、红萝卜粒加入食用油、生粉、盐、鸡精后爆炒1分钟后浇到平铺在四方盘的面上。
6、在面上铺开排放虾,铺上蒜蓉。洒上玉米粒、葱花、辣椒。
7、放锅里蒸七八分钟,搞定。
[小窍门]
辅助食材可以根据个人口味喜好,自己调配(^^)
使用的厨具:平底锅、炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 海鲜