韭菜炒金针菇 “ 金针菇中含锌量比较高,有促进儿童智力发育和健脑的作用,在日本等许多国家被誉为“益智菇”和“增智菇”。。。 【韭菜炒金针菇】做法简单的家常菜,有营养哦。。。” [主料] 金针菇:170克 韭菜:85克 [辅料] 盐:适量 口味:清淡 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [韭菜炒金针菇 的做法步骤] 1、食材:金针菇(已清洗)、韭菜(已清洗切段) 2、将已清洗好的金针菇放在案板上切开。 3、烧锅倒油烧热,下入切好的金针菇翻炒翻炒。 4、接着,合入切好的韭菜翻炒翻炒。 5、然后,加适量的盐。 6、调味炒匀即成。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜