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清蒸鲽鱼
“ 阿拉斯加野生鲽鱼片,去骨去刺,适宜老人、孩子食用,用清蒸的方式可以最大程度的保留鱼的鲜味和原味。鲽鱼片加清蒸,吃得好过瘾。” [主料] 蝶鱼:350克 [辅料] 葱:1段 盐:1克 姜:5克 花椒粒:10粒 蒸鱼豉油:20克 干辣椒:2克 食用油:8克 香葱:2克 口味:咸鲜 工艺:蒸 耗时:十分钟 难度:普通 [清蒸鲽鱼的做法步骤] 1、原料:鲽鱼片、干辣椒、葱、姜。 2、将鱼的两面撒上盐,入底味。 3、将葱姜的一部分切片,一部分切丝。 4、将切成片的葱姜垫在盘底,鲽鱼段摆在上面,剩下葱姜片放在鱼身上。准备蒸锅,水开后将盘子放入锅中蒸8分钟。 5、干辣椒用剪刀剪成小段备用。 6、蒸鱼的盘子取出后,将葱姜片夹出来,盘子里的水分倒掉(很腥,必须倒掉)。 7、鱼身上淋上蒸鱼豉油,将葱、姜、干辣椒丝摆在鱼身上。 8、炒锅中加入油,花椒粒炸香后捞出,将热油淋在葱姜丝上。 9、撒上香葱叶即可,看看成品吧。 [小窍门] 1、、花椒粒炸香后弃之不用。 2、、蒸鱼的时间要根据鱼的大小来设定,蒸好后可以在锅中闷2分钟再取出。 3、、没有香葱,也可以不用。 4、、因为加了干辣椒,所以有点辣味。 5、、选择鲽鱼片或者鲽鱼段,要选择颜色发白的,比较新鲜。 使用的厨具:蒸锅 所属分类: 热菜 家常菜 产妇 夏季食谱 午餐 晚餐