润燥清新绿豆芋圆“ 春节干燥,再怎么补水都觉得皮肤干干的。利用早晨的时间自己做了芋圆,用的天然冻干水果着色,除了色彩美更是补充天然水果VC;绿豆打底,清热润肤。这一碗,让你越吃越美~”
[主料]
芋头:300g
马铃薯粉:60g
红薯粉:150g
冻干草莓:20g
冻干蓝莓:20g
冻干南瓜:20g
[辅料]
绿豆:50g
糖:50g
口味:甜味
工艺:煮
耗时:一小时
难度:普通
[绿豆芋圆的做法步骤]
1、准备原材料,芋头洗净上锅煮至软糯,绿豆煮至开花备用;
2、将冻干果干分别擀成粉末状备用,马铃薯粉和红薯粉加糖混合搅拌均匀,分成三等份,分别与冻干南瓜粉、冻干草莓粉和冻干蓝莓粉混合;
3、将煮熟的芋头捣成芋泥,分成三等份与步骤二中的三份果粉混合,揉成面团,盖上保鲜膜醒一会儿;
4、分别将面团揉成条状,切段;锅内添水,水沸后加入芋圆,煮至飘起,捞出放入凉纯净水中备用;
5、碗内放入绿豆汤打底,放入芋圆;
[小窍门]
芋头捣成泥后真的很黏很黏很黏,重要的事情说三遍,怎么解决呢,找一个干净的袋子,隔袋放入芋泥和混合粉揉匀,这样就不用担心粘手了。
使用的厨具:煮锅
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