桑葚奶昔
“ 桑椹中的脂肪酸具有分解脂肪、降低血脂，防止血管硬化等作用；适合家里老人或者需要减肥的MM.
另外桑椹含有乌发素，能使头发变的黑而亮泽.”
[主料]
桑椹：100g
[辅料]
牛奶：150ml
口味：果味
工艺：榨
耗时：十分钟
难度：简单
[桑葚奶昔的做法步骤]
1、桑椹洗干净沥干水份.
2、把桑椹，牛奶放入料理机，打开料理机充分搅打均匀
3、深紫色的粘稠状.喝起来口感很滑,有点酸,喜欢甜的可以加一些蜂蜜或者炼奶！
使用的厨具：榨汁机
所属分类： 饮品 果汁