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五香鹌鹑蛋
“ 逛菜市场的时候看到卖鸡蛋的摊子上有鹌鹑蛋卖, 当时马上想到了小时候吃的袋装的铁蛋零食,那儿时记忆中让人怀念的味道, 怀念不如行动, 赶紧买上一斤的鹌鹑蛋自己回家去做哟。鹌鹑蛋是一种很好的滋补品,被认为是“动物中的人参”, 宜常食为滋补食疗品,因在营养上有独特之处,故有“卵中佳品”之称。特别是鹌鹑蛋的营养分子较小,比起鸡蛋来更易吸收、利用,同时比鸡蛋,鹌鹑蛋的胆固醇含量更低。” [主料] 鹌鹑蛋:250克 [辅料] 冰糖:1小块 八角:1个 桂皮:1块 香叶:2片 甘草:1片 啤酒:1罐 酱油:1勺 盐:适量 口味:咸鲜 工艺:煮 耗时:半小时 难度:普通 [五香鹌鹑蛋的做法步骤] 1、 将鹌鹑蛋放入锅中煮, 加入适量的盐, 大火煮开后转为小火煮上两分钟; 2、将煮好的鹌鹑蛋放入冷水中浸泡2分钟; 3、将鹌鹑蛋放入保鲜盒中双手摇晃, 这样鹌鹑蛋的壳就可以轻易的剥下来; 4、 将去了壳的鹌鹑蛋放入锅中, 将冰糖和八角等大料也放入; 5、倒入1小罐啤酒; 6、加入1勺酱油; 7、再加入适量的盐; 8、大火煮开后再煮上两分钟即可关火焖上一个小时。 9、端上桌了。 [小窍门] 1、. 煮鹌鹑蛋时加入适量的盐,蛋不易破,煮好后放入冷水中浸泡2分钟,再剥去外壳; 2. 将鹌鹑蛋放入锅中, 加入冰糖、大料、啤酒、生抽、盐等大火煮上两分钟, 关火焖上一个小时以上。 使用的厨具:煮锅 所属分类: 热菜 家常菜