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砂锅当归红枣鸡蛋
“ 冬春交际,乍暖还寒,来个微补的食疗,不上火,既能调养身体还能饱口福,用砂锅用当归红枣蛋,吃了暖到心里去。” [主料] 当归:4片 大红枣:4个 红豆:2/3米筒 鸡蛋:4只 [辅料] 红糖:适量 口味:甜味 工艺:炖 耗时:数小时 难度:普通 [砂锅当归红枣鸡蛋的做法步骤] 1、配备好材料; 2、先在压力锅放入红豆,放约2杯水; 3、煮20分钟,泄汽开盖; 4、将红枣开边去核; 5、把红豆连汤到入砂锅; 6、把其它材料一并放入,开中火,如果水不够可加热水为九成满, 7、盖上锅盖,汤烧开后转中慢火炖30分钟或至材料软烂; 8、加入剥了壳的水煮蛋,再慢火煮30分钟,时间到后慢慢泡着鸡蛋60分钟,开微火保温,到要享用时开火加适量红糖,煮溶稍搅拌均匀即可。 [小窍门] 一、红枣最好去核,长者常去红枣核燥热,姑且信之; 二、建议用红糖不用白糖,红糖香衬着红豆当归味,很加分哦。 使用的厨具:电压力锅、砂锅 所属分类: 汤类 家常菜 汤羹 冬季食谱