莲子红枣肉饼汤 [主料] 瘦肉:300克 莲子:适量 红枣:适量 [辅料] 鸡蛋:一个 淀粉:适量 [调料] 盐:适量 鸡精:适量 口味:咸鲜 工艺:炖 耗时:三刻钟 难度:简单 [莲子红枣肉饼汤的做法步骤] 1、准备好食材,瘦肉剁成末,莲子提前泡发,红枣清洗干净。 2、肉末中加入淀粉和鸡蛋。 3、顺一个方向搅拌均匀,期间少量多次的加少许水,搅打上劲。 4、莲子和红枣加适量的水。 5、肉末用手拍成大饼,轻轻放入炖碗中(一定要先放水,后放肉,要不能会冲散了肉饼哦)。 6、放入高压锅中,隔水炖30分钟(大火煮开,出汽后转小火)。 7、好了😁,加少许盐和鸡精调味。 使用的厨具:高压锅 所属分类: 汤类 家常菜 午餐 晚餐