【河北】炝拌土豆 “ 土豆是一种粮菜兼用型的蔬菜,学名马铃薯。营养齐全,而且易为人体消化吸收,土豆是低热能、多维生素和微量元素的食物,是理想的减肥食品。 今天做的是用网格刀切成网格形状的,口味是酸辣的!非常好吃又简单省事还便宜的一道小菜!” [主料] 土豆:1个半 麻椒:1个 辣椒:适量 [辅料] 醋:适量 盐:适量 味精:适量 香油:少许 花椒油:适量 辣椒油:适量 白糖:少许 熟花生:适量 口味:中辣 工艺:拌 耗时:十分钟 难度:简单 [炝拌土豆的做法步骤] 1、土豆去皮洗干净 2、切成网格,用凉水冲洗去掉淀粉,再浸泡一会 3、锅做水开后焯一下 4、捞出过凉水冲洗 5、控干放入盆中,加盐,味精,少加点白糖 6、炒锅了放油,油热时放入干辣椒,炸出香味,把炸好的辣椒油马上浇在土豆上,放入麻椒 7、(正好有2个小红辣椒顺便放里了,可以不放)搅拌均匀,放入熟花生(剁碎了) 8、醋,花椒油少许,最后放入点香油,搅拌均匀 9、装盘 [小窍门] 土豆泡下水可以把多余的淀粉去掉! 辣椒可以根据自己适应程度增减! 熟花生没有可以不放! 使用的厨具:其它、炒锅 所属分类: 凉菜 家常菜