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【东北】醋烹尾鳍
“ 尾鳍也叫“鳍翅”,富含胶原蛋白,是养颜美容佳品。但是要想单独烹制尾鳍,必须是较大的鱼才可以,因为小鱼的尾鳍太小无法食用。我用的是胖头鱼的尾鳍,整条鱼重20多斤。” [主料] 尾鳍:2个 [辅料] 盐:适量 醋:适量 油:适量 料酒:适量 口味:咸鲜 工艺:烧 耗时:十分钟 难度:简单 [醋烹尾鳍的做法步骤] 1、主辅料: 尾鳍、葱姜 2、 把尾鳍洗净。葱姜切块。 3、 热油,放入葱姜炒香。 4、 放入尾鳍。 5、 旺火,先后烹入料酒、香醋。 6、 加适量水。 7、 烧制5分钟。 8、 加盐调味,翻面再烧2分钟。点几滴香醋后,即可关火 9、 出锅装盘 10、 点缀后即可上桌。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜