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【烟台】三鲜酿白菜
“ 中国人讲究吃,也吃的讲究,年夜菜总要有个吉祥的含义,预示来年的好运与平安。白菜谐音“百财”,寓意财源广进。大白菜更是餐桌上的常客,故有“冬日白菜美如笋”之说。在年夜饭的餐桌上,更是自然也少不了这个寓意美好的白菜,希望来年百财进门。白菜是冬季最普通的食材,其营养价值很高,有“菜中之王”的美名。白菜含有丰富的有蛋白质、脂肪、多种维生素和钙、磷等矿物质以及大量粗纤维,有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃的功效。以往过年吃得最多的是白菜饺子,今天换一个做法,做了一道三鲜白菜酿,采用蒸的烹饪方法,最大程度保留食材的原汁原味,健康又美味。” [主料] 白菜帮:3片 猪肉:40克 海虾:30克 胡萝卜:1截 大葱:1截 [辅料] 荠菜:10克 盐:2克 生抽:1茶匙 花生油:1勺 生姜:1块 口味:咸鲜 工艺:蒸 耗时:廿分钟 难度:普通 [三鲜酿白菜的做法步骤] 1、白菜帮斜刀片成薄片。 2、锅里烧开水,将片好的白菜帮焯水备用。 3、猪肉剁成肉泥放入料理盆中。 4、加入拍碎的虾仁。 5、放入胡萝卜丁,荠菜末,大葱末和生姜末。 6、调入盐,酱油和花生油。 7、添加少许清水,顺一个方向搅拌起劲。 8、焯好水的白菜展开,中间位置放入馅料。 9、左右两边都朝中间搭,包成一个圆筒状。 10、摆放在餐盘中。 11、先将锅大火烧开,冒热气后转中国正10分钟。 12、中间用西红柿皮圈一朵花做造型。 13、趁热吃。 14、很鲜美。 [小窍门] 1、、白菜尽量要片得薄一些,一是美观,二这样才能方便后续操作。 2、、片好的白菜一定不要忘记先焯水再使用,焯水后白菜就变软了,方便包馅。 3、、蒸煮的时间不用太长,开锅后中火蒸10分钟就能熟。 使用的厨具:蒸锅 所属分类: 热菜 家常菜 中式宴请 高颜值 冬季食谱