【山西】美味羊蝎子“ 在塞北吃羊蝎子是司空见惯的,和吃涮羊肉一样,本地人信奉本地羊肉和内蒙的羊肉,肉质紧实不膻,而且羊肉是温性的食品,属于冬季滋补最好的食品。寒冷的冬日,来上一锅羊蝎子,解馋不长胖,营养脂未增。
羊蝎子是羊中精品----其肉香嫩而不腻,其骨多髓而不滑,其汤浓香而不膻。
今天的羊蝎子,我用了小茴香、白子、草果、香叶、桂皮、砂仁、毕卜等炖料来做,可以用调料盒来装在一起。”
[主料]
羊蝎子:1500g
[辅料]
麻椒:适量
辣椒:适量
皮酱:适量
葱:适量
姜:适量
酱油:适量
料:适量
盐:适量
香菜:适量
料酒:适量
口味:麻辣
工艺:炖
耗时:数小时
难度:普通
[羊蝎子的做法步骤]
1、准备羊蝎子
2、羊蝎子清水浸泡两小时左右
3、羊蝎子放水锅煮开
4、去除污质,清洗,捞出控水。
5、炒锅油热,放麻椒、辣椒、皮酱、葱、姜炒出香味
6、放入羊蝎子炒,调入料酒、酱油翻炒。
7、倒入适量水,以没过羊蝎子为宜。放入小茴香、白子、草果、香叶、桂皮、砂仁、毕卜等慢炖两小时左右(我用电炖锅)
8、出锅前半个小时调入盐。出锅放香菜即可。
[小窍门]
炖料里也可以放入一些孜然和白胡椒粒
所属分类: 热菜 家常菜