白菜甜菜根梨饮
“ 得了几个早有耳闻的甜菜根，来打个汁儿吧，和梨。一转头瞥见碗里的白菜帮子，这没几个人肯吃的鸡肋，干脆把它也一块加进去。
深红，甜菜根，把菜板也染色。早已有了心理准备迎接一杯惊艳的浆液，当取下料理杯时，还是被惊到。这颜色，好像并没有受到梨和白菜的影响，一不小心，就滴下斑斑“血迹”。
没有加蜜，或糖，习惯于原味。甜菜根和梨，沁出淡淡的甜味，白菜，似隐若现。。。。”
[主料]
甜菜根：1个
梨子：1个
白菜帮子：50克
[辅料]
凉开水：300克
口味：原味
工艺：榨
耗时：十分钟
难度：简单
[白菜甜菜根梨饮的做法步骤]
1、用料：甜菜根1个，梨子1个，白菜帮子50克，凉开水300克
2、梨子洗净，连皮切成小块。
3、白菜帮子切小块，
4、甜菜根洗净，切成小块。
5、所有材料倒入料理机杯中，
6、加入水。
7、盖上盖子。
8、放入机座，卡好。
9、选择蔬果功能，启动。
10、打浆结束，
11、倒出饮用。
[小窍门]
各材料比例可以根据自己喜好随意调整与替换。
使用破壁机口感更好。
也可以榨汁后弃渣饮用。
使用的厨具：食物调理机
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