快好知 kuaihz


清炖罗非
“ 第一次全部自己处理的鱼,卖相实在不好看,但是保证香、味俱全,好吃不腻。” [主料] 罗非鱼:一条 [辅料] 白糖:适量 醋:适量 盐:适量 花椒:适量 大料:一瓣 干辣椒:适量 食用油:适量 口味:咸鲜 工艺:炖 耗时:半小时 难度:简单 [清炖罗非的做法步骤] 1、因为自己家里吃,不要求美观,我把鱼鳍鱼尾都剪掉了。鳃下1厘米切下去,用刀背拍松身体,慢慢的把鱼线抽出。再鱼身上划上几刀。 2、姜葱切好准备 3、倒入炒菜量的油,放入花椒、大料、干辣椒,变色后放入葱、姜,放入白糖,熬好糖色后放入醋,底料就超好啦,香气逼人啊! 4、底料里倒水,把鱼放入,放上适量的盐,静等出去锅啦。鱼很好熟不要煮的太老,我煮了七八分钟,中间还翻了一次身。 5、出锅,卖相实在不好,鱼身划得太用力了( •̀∀•́ )但保证好吃不腻。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜