番茄萝卜炖牛腩 “ 冬季来了,牛肉很适合滋补哦,搭配胡萝卜洋葱味道不错。” [主料] 牛腩:1kg [辅料] 洋葱:一个 胡萝卜:两根 番茄酱:一大勺 番茄:一个 口味:咸甜 工艺:炖 耗时:一小时 难度:普通 [番茄萝卜炖牛腩的做法步骤] 1、牛肉洗净控水 2、胡萝卜洋葱切好备用,番茄切块。 3、冷水加牛肉块,焯一下撇清血沫,清汤留用。 4、炒锅内加少量油 5、依次加入洋葱、胡萝卜,番茄块翻炒 6、洋葱炒出香味后,加入番茄酱、蚝油、香料粉,混合均匀 7、将牛肉、蔬菜一起加入砂锅中,水高出肉菜一厘米左右即可。大火烧开后,转入小火煲汤40分钟。注意看一下锅内水不要烧干,水量多少依个人口味即可。 8、美味的牛肉萝卜汤出锅了,配点香菜看起来更好看一些。 使用的厨具:砂锅 所属分类: 热菜菜谱香辣卤豆干营养早餐三明治迷你胡萝卜窝头【海鳗咸菜】经典怀旧东北小咸菜——蒜茄子福禄双全的葫芦丝猪肉蒸包【预热年夜饭】——炝锅鲫鱼冬季滋补 原汁上汤——海参滋补火锅给宝宝做天然放心的——彩色小馒头没早餐了,自己做面包!自己也能做糖糖——牛奶太妃糖【紫薯雪耳甜汤】--- 2012年夜饭第一道菜(甜汤)爆炒腰花【步步高寿司卷】--- 2012年夜饭第二道菜(主食)金衣肉卷葡式蛋挞100%中种北海道吐司雪梨银耳百合羹香香的腊排汤锅酸菜汤饭DIY炒饭天鹅糖霜巧克力饼干家常小菜——扁豆炒肉【趣多多饼干】山寨也疯狂家常小菜——肉末红白豆腐【竹荪炖鸡汤】给心灵一碗洁净荷花酥【糖醋鱼片】----老少皆宜的美味面包处女作