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红烧黄花鱼
“ 黄花鱼又叫黄鱼。分为大黄鱼和小黄鱼,黄花鱼的营养价值极高,含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素,肉质鲜美,大人小孩都适宜。” [主料] 黄花鱼:一条 [辅料] 料酒:2勺 生抽:1勺 干红辣椒:1个 盐:少许 蒜:3瓣 醋:2勺 葱:半根 白糖:少许 姜:少许 口味:咸鲜 工艺:烧 耗时:廿分钟 难度:简单 [红烧黄花鱼的做法步骤] 1、黄花鱼去鳞剖去内脏洗净沥干。 2、葱切斜段、姜、蒜切片、干辣椒切小粒。 3、热锅倒入适量油,油热后放入黄花鱼中火煎至两面呈黄色。 4、将鱼拔在一边,放入葱、姜、蒜、干辣椒炒至出香味。 5、倒入料酒大火烧至料酒沸腾挥发。 6、再倒入一勺醋(配料内的一半),烧至醋沸腾。 7、倒入清水至黄花鱼腹部位置,加入生抽、糖,大火烧开后转中小火焖煮5、6分钟左右。 8、汤汁留一半时,加入盐,继续烧2分钟左右。 9、换大火收汁至汤汁起泡粘稠时,沿锅边淋入剩余的醋。 10、再次煮开后即可出锅装盘。 [小窍门] 煎鱼时油温要高,鱼要控干水份,不要急于翻面,鱼皮才不会破。分次倒入料酒和醋是为了借助锅的热气帮助挥发鱼的腥味,这样做出来的鱼很香没有腥味,做其他的红烧鱼都可以用这种方法。最后一次淋入一半的醋要沿锅边,让锅的热量充分将醋的香气激发出来。收汁不要收到太稠,一般有大量气泡出现就差不多了。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 中式宴请 孕妇 产妇 老人 朋友聚餐 年夜饭 春季食谱 宴客菜 午餐 晚餐 春节 元旦 学生