营养早餐
“ 休息 给女儿做顿早饭 不休息其实我也每天做 呵呵”
[主料]
切片吐司：2片
奶油芝士：三匙
火腿：三片
鸡蛋：两个
[辅料]
盐：适量
橄榄油：2匙
牛奶：适量
口味：咸甜
工艺：煎
耗时：廿分钟
难度：简单
[营养早餐的做法步骤]
1、准备好所有材料
2、把鸡蛋打散加适量牛奶
3、锅内加油烧热后 吐司片蘸蛋液后（不要太长时间 跳过软掉）加锅内煎制两面焦黄
4、煎火腿
5、在煎好的一面上抹上芝士 盖上煎好的火腿
6、煎鸡蛋
7、煎最后一片吐司及火腿片 盖好
8、成型后斜切一刀 完工
9、剩下的牛奶加热
使用的厨具：不粘锅
所属分类： 主食 家常菜