快好知 kuaihz


菊花香多宝
“ 多宝鱼吃法不是单单只有蒸,生活需要多点创意多点色彩,这才过得有滋味。” [主料] 多宝鱼:1条 黄菊花:3朵 葱段:适量 姜丝:适量 小米辣:1只 蛋青:半只 蒜头:3粒 [辅料] 酱油:适量 麻油:适量 盐:适量 砂糖:适量 鸡粉:适量 豆粉:适量 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:一小时 难度:简单 [菊花香多宝的做法步骤] 1、今天主角…多宝鱼 2、先把多宝鱼刮鳞去内脏,从脊背开刀起肉片。 3、鱼底面也一样从脊骨开刀起肉片后,放入少许的盐,酱油,豆粉,涂抹均匀腌制一下,有时间可以腌制2小时。 4、鱼肉片切粗条,加入适量的盐,蛋青,鸡粉,豆粉腌制一下。 5、腌制鱼时,可以准备好料头,适量的蒜,姜,葱段,小米辣(如图)。菊花留一朵装饰用,其他把花瓣撕下,用盐水浸泡1小时。芡汁:适量的鸡粉,盐,糖,麻油,豆粉。 6、油温7成热时放入腌制好的鱼骨,炸3分钟即可。 7、把料头爆炒香(如图)。 8、加入鱼肉片(如图)。 9、轻轻翻炒一下后加入葱段。 10、再加入菊花瓣,再翻炒一下。 11、过程要快,轻,最后加入调制好的芡,翻炒一下即可。 12、把鱼片放入已炸好的鱼骨上。 13、放入菊花装饰一下,可以上桌。 14、成品欣赏… 15、成品欣赏… 16、成品欣赏… 17、简单的菜,就是家的味道。 [小窍门] 不一定要用多宝鱼,其他鱼也可以。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 儿童 朋友聚餐 夏季食谱 午餐