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尖椒小炒肉
“ 带皮的五花肉,配着尖椒、胡萝卜炒一锅,有营养,味道赞,一上锅就香气扑满桌。转眼就被大家吃光光了!” [主料] 带皮五花肉:320克 尖椒:1根 胡萝卜:半根 [辅料] 植物油:适量 葱花:少许 大蒜:2瓣 酱油:适量 盐:适量 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:普通 [尖椒小炒肉的做法步骤] 1、 带皮五花肉清洗干净 2、切成薄片,越薄越好 3、尖椒和胡萝卜准备好 4、尖椒去蒂去籽切成小块,胡萝卜切成象眼片;如果爱吃辣的,再来点干辣椒或者换成小辣椒会更下饭 5、炒锅中倒少许植物油,油热后将尖椒胡萝卜倒入锅中,翻炒半分钟左右盛出备用 6、锅中留底油,不要等油热,将肉片倒入锅中,快速用铲子将其划散开,使肉片能充分与锅体接触,迅速受热,投入葱花蒜粒共同煸炒 7、待肉片全部变色,煸一些油出来,根据口味撒盐、倒酱油,调色调味 8、将尖椒胡萝卜倒回锅中,混合均匀出锅 9、下饭菜 [小窍门] 肉片切得尽可以薄,这样油脂易煸出,也不会在锅里停留时间过长; 带着皮炒,不但口感好,而且肉片能保持完成,不缩卷; 尖椒胡萝卜是可以生吃的,提前过油炒一下,颜色和营养更丰富; 喜欢辣的可以改成辣椒,或者放干红辣椒段,加点大葱和姜片也更好吃,总之随自己的口味来调整吧。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 老人 朋友聚餐 夏季食谱 午餐