少油版地三鲜 “ 地三鲜可以说是永远的经典菜。这次不用油炸,只用少许油煎土豆,感觉口味一样的鲜香,而且更健康些,我的微信公号【个性胜过姿色】,关注后即可成为小姿的好友,每日更新美食制作,在制作过程中有任何疑问都可以咨询~” [主料] 土豆:1个 茄子:1个 青椒:2个 [辅料] 盐:一勺 酱油:一勺 水淀粉:一勺 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:普通 [少油版地三鲜的做法步骤] 1、茄子洗干净切块待用 2、把茄子块放入面糊中,挂上面糊 3、土豆切片洗干净,土豆片俩面用淀粉薄薄的蘸一下 4、锅内放油,把土豆片煎至两面金黄后盛出备用 5、把挂好面糊的茄子,煎至发软即可 6、锅内放入油,用蒜末葱段爆香 7、倒入青椒翻炒 8、加入煎好的茄子土豆 9、加入酱油,糖,盐。鸡精,,水淀粉炒匀关火。 10、搭配米饭,很好吃呦 11、我的微信公号【个性胜过姿色】,关注后即可成为小姿的好友,每日更新美食制作,在制作过程中有任何疑问都可以咨询~ 使用的厨具:不粘锅 所属分类: 热菜 家常菜 老人 朋友聚餐 东北菜 春季食谱 夏季食谱 秋季食谱 冬季食谱 午餐