莲子红枣糖水
“ 众所周知莲子，红枣，黑糖，枸杞都是对女性很好的食材,把这些食材结合，用了九阳的铁釜电饭煲煲出一碗养生糖水，初秋也能水嫩养颜美美哒。”
[主料]
莲子：150g
黑糖：20g
[辅料]
红枣：10g
枸杞：5g
口味：甜味
工艺：煮
耗时：一小时
难度：简单
[莲子红枣糖水的做法步骤]
1、备好所需食材，且将莲子、红枣洗净；
2、电饭煲中加入适量的水，放入莲子；
3、再依次放入红枣、枸杞、黑糖；
4、启动电饭煲的煲汤程序，1个半小时后，电饭煲自动进入保温状态即可。
5、 成品出锅；
[小窍门]
做莲子前，无需浸泡，浸泡的莲子便于煮得软烂，浸泡后的莲子，口感有影响。
使用的厨具：电饭煲
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