虎皮蛋肉片炒花菜“ 有机花菜与猪肉一起炒最香最好吃了,另外我又放了几个虎皮蛋在里面,哈哈,不用说味道更赞了~”
[主料]
鸡蛋:6个
猪肉:160克
花菜:300克
[辅料]
菜籽油:适量
香葱:2根
姜片:4片
蒜头:2瓣
八角:1瓣
桂皮:1小片
料酒:适量
老抽:适量
食盐:2小勺
白糖:1小勺
口味:咸鲜
工艺:炒
耗时:廿分钟
难度:普通
[虎皮蛋肉片炒花菜的做法步骤]
1、准备好食材,有机花菜掰小朵用盐水浸泡后洗净
2、用煮蛋器将鸡蛋煮熟
3、待鸡蛋凉透剥壳,并在鸡蛋上划几刀方便入味另一个鸡蛋切对半
4、锅热后倒入菜籽油,爆香葱姜八角调料后盛出
5、放入鸡蛋开中小火
6、待表面煎制焦黄后盛出再煎切半的鸡蛋
7、前腿肉洗净,肥瘦分开切长片
8、留少许干净底油入肥肉片,出油后放至瘦肉片煸炒
9、变色后依次倒入料酒、老抽和白糖使之全部上色
10、放入虎皮蛋和少许温水
11、炖至卤汁渐浓时调入食盐炒匀盛出
12、洗锅倒油爆香葱蒜后倒入有机花菜
13、炒软变色后调入食盐
14、倒入烧好的肉卤翻炒入味
15、再重新倒入肉片、虎皮蛋和煸香的调料
16、翻炒均匀后关火
17、好香好入味啊
[小窍门]
1、、鸡蛋煮好的剥壳后划上几刀方便入味
2、、不想省食用油的亲可以多些油炸虎皮蛋会更快
3、、烩制时注意不要把鸡蛋弄破了否则影响外观
4、、加入鸡蛋的菜肴就不要再放味精、鸡精了
使用的厨具:炒锅
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