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三只快乐小兔
[主料] 提子:10克 猕猴桃:2个 胡萝卜:10克 冬枣:20克 [辅料] 黑芝麻:6粒 番茄酱:适量 口味:果味 工艺:其他 耗时:廿分钟 难度:普通 [三只快乐小兔的做法步骤] 1、准备原材料猕猴桃、冬枣、提子、胡萝卜备用 2、猕猴桃去皮切成四分之一片状 3、切好的猕猴桃片摆入盘中 4、冬枣洗净沥干水份切出自己需要的形状 5、冬枣剪出的形状摆出小兔子再用黑芝麻装饰眼睛番茄酱挤出小嘴 6、提子切成八分之一备用 7、胡萝卜用来装饰树干和太阳提子装饰树叶 8、三只快乐的小兔子就打造成功了 9、自制一个精致的小木屋给小兔子安个家 10、三只快乐小兔晒着太阳好幸福哦 11、这样的下午茶我不舍得入口啦 12、三只快乐小兔我们做好朋友吧 [小窍门] 冬枣具有健脾养胃,益血壮神之功效。现代医学研究表明,枣果对气血不足,贫血、肺虚咳嗽,神经衰弱,失眠,高血压,败血病和过敏性紫癜等均有疗效。 红枣有补血利尿的功效 而且它健脾益胃对增加食欲有好处 现代医学证明他能使血清 总蛋白和白蛋白增加从而起到护肝的作用 另外因为它含有大量的维生素C和P,所以近年来常用大枣防治坏血病、 过敏性紫癜、血小板减少症、高血压病、 动脉硬化症 不过女性在吃红枣的时候要注意适量原则 有病例证明红枣食用过多会造成月经经期延长 或者经期不正常的现象 所属分类: 家常菜 私房菜 儿童 早餐 夏季食谱