凉拌西兰花 “ 家常菜---凉拌西兰花” [主料] 西兰花:1个 胡萝卜:半根 [辅料] 醋:1勺 味极鲜酱油:1勺 蚝油:适量 蒜泥:适量 口味:清淡 工艺:拌 耗时:廿分钟 难度:简单 [凉拌西兰花的做法步骤] 1、西兰花掰成小朵,清洗干净。 2、入锅焯水后取出过凉水,控干水分。 3、胡萝卜去皮洗净切片。 4、西兰花,胡萝卜放入干净盆中,加入蒜泥,味极鲜酱油。 5、加入蚝油。 6、加入醋拌匀即可。 [小窍门] 还可以加入香油,味道也不错。 使用的厨具:煮锅 所属分类: 凉菜 家常菜 老人 夏季食谱 宴客菜 午餐