黄小米红薯粥
“ 黄小米有益肾、除热、解毒、脾胃虚热、反胃呕吐、消渴、泄泻的作用。
红薯有脾虚水肿、疮疡肿毒、肠燥便秘的作用。”
[主料]
糯米：100ml
黄小米：120ml
水：1500ml
红薯：2条
[辅料]
冰糖：1块
口味：甜味
工艺：煲
耗时：一小时
难度：简单
[黄小米红薯粥的做法步骤]
1、糯米提前洗干净浸泡一晚上，不赶时间的可以不用浸泡，我浸泡是因为第二天要赶时间吃完粥上班，浸泡可以缩短一点煲粥的时间，(糯米我不是在外面买的，是妈妈种好晒干脱掉稻壳给我的)
2、浸泡好的糯米放进电饭煲后，再放1500ml的热开水，按住煮饭键开始煲，第一次煮开后调保温键焖5分钟，5分钟后继续按煮饭键继续煮开，然后按保温键5分钟，(这个步骤我没有拍图片)
3、此刻我们可以把番薯切粒
4、糯米焖好后这时可以把黄小米放进电饭煲煮开，再焖5分钟（也是忘记拍图片）
5、黄小米焖好后可以把一块冰糖和红薯放进电饭煲煮开，焖5分钟，再煮开焖5分钟
6、焖好后我们就可以开动啦！吃完早餐就开始奋斗了！！！新的一天开始了！！！
使用的厨具：电饭煲
所属分类： 粥 素菜