苦尽甘来
“ 在容易燥热的夏天，吃点苦瓜，能消暑利尿祛湿呢！”
[主料]
苦瓜：500g
枸杞：5g
[辅料]
白糖：适量
蜂蜜：适量
口味：其他
工艺：拌
耗时：一小时
难度：普通
[苦尽甘来的做法步骤]
1、苦瓜洗净，对剖，去瓤。
2、用刮皮刀刨成薄片，枸杞子用温水泡发。
3、将刨好的苦瓜片放入玻璃饭盒内。
4、泡好的枸杞子也放入。
5、将蜂蜜，白糖，水，按照1:1:5的比例对成蜜水。
6、放入冰箱中冷藏一小时即可。
使用的厨具：其他
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