蒜泥蒸茄子 “ 蒜泥蒸茄子是夏日里餐桌上的常菜,做法简单,清爽少油而不失美味。这一次在制作过程中尝试着加入番茄酱,稍带一点酸甜,使得口味更加丰富呢” [主料] 茄子:适量 蒜:适量 番茄酱:适量 [辅料] 料酒:适量 生抽:适量 蚝油:适量 白糖:适量 醋:适量 米糠油:适量 口味:咸鲜 工艺:蒸 耗时:十分钟 难度:简单 [蒜泥蒸茄子的做法步骤] 1、茄子洗净去蒂 2、茄子切成长条,放盆中置蒸锅上蒸8—10分钟 3、筷子能轻轻插入时茄子就蒸好了 4、蒸好的茄子拿出晾凉,撕成小长条 5、蒜剁成蒜蓉 6、锅中放油,下入蒜蓉小火煸炒出香味 7、加入适量料酒、生抽、白糖、蚝油、醋和番茄酱混合成的调料汁,烧开。(可以直接拌,烧开是为了减少生蒜对胃的刺激) 8、调料汁淋到茄子上,吃时拌匀 使用的厨具:蒸锅 所属分类: 热菜 鲁菜 老人 夏季食谱 午餐