尖椒炒山坑鱼 “ 尖椒炒山坑鱼是一道家常菜下饭菜,开胃好吃。河鱼干是无污染的山坑鱼天然晒干,真正的绿色食材。尖椒开胃好吃,发汗减肥的食材。最重要的是这么好吃的开胃菜,既然十分钟内就能完成。” [主料] 尖椒:200克 河鱼干:200克 [辅料] 油:5ml 盐:2克 酱油:2ml 料酒:2ml 蒜:1粒 生姜:3克 红辣椒:1个 口味:中辣 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:普通 [尖椒炒山坑鱼的做法步骤] 1、准备食材,尖椒、河鱼干 2、辣椒洗净去蒂,切好;PS:加一个红辣椒,好吃也好看 3、河鱼干洗净,沥干水;PS:不能浸泡,煮之前洗净马上煮。 4、热锅倒油,爆炒蒜、生姜; 5、把洗净的河鱼干小火煎 6、煎至微微黄,加入料酒、酱油煎至金灿灿即可 7、爆炒尖椒八成熟; 8、加入煎好河鱼干,放盐,炒均收汁 [小窍门] 1、.河鱼干洗净立刻捞出沥干水,不能浸泡; 2、.尖椒去辣椒籽口感更好; 3、.不太能吃辣椒,挑选嫩的或大个的就不辣; 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 老人 秋季食谱 午餐