消暑银耳汤 [主料] 银耳:200g 莲子:适量 水蜜桃:一个 百合:红枣 [辅料] 冰糖:适量 口味:甜味 工艺:煮 耗时:一小时 难度:简单 [消暑银耳汤的做法步骤] 1、当然是把银耳莲子百合泡发咯,一般早上泡在冷水里,中午就可以开始做了 2、银耳泡发后一定要洗干净,摘掉黄色的蒂,撕成小片,所有材料一起入砂锅大火煮开,在转小火慢煨两小时 3、最后感觉浓稠软烂了,倒入切块去皮的水蜜桃,起锅凉凉就可以喝了,当然这么热的夏天冰镇后更好喝,绝对是消暑第一利器哦 [小窍门] 一定要小火慢煨,出来的汤才更好喝爽口 所属分类: 汤类