养生汤
“ ABC汤，套用#爸爸去哪儿2#中曹格的话，ABC汤富含维生素A、维生素B、维生素C，很适合给孩子们喝哦！”
[主料]
腔骨：500克
胡萝卜：200克
玉米：200克
西红柿：100克
洋葱：100克
土豆：100克
[辅料]
黑胡椒：2克
盐：4克
水量：1200毫升
口味：咸鲜
工艺：炖
耗时：半小时
难度：普通
[养生汤的做法步骤]
1、腔骨冷水下锅，水开焯5分钟，撇去血沫洗净备用；
2、西红柿切十字口，热水淋烫去皮，玉米从中间切开，剁成小段，胡萝卜和洋葱都切块，土豆去皮洗净切块；
3、锅内放入处理好的主料和水；
4、盖好锅盖，启动【老柴鸡】功能（其他型号的产品也可以使用【煲靓汤】或者【大骨汤】功能，不过要多加2杯水）；
5、烹饪结束，放入调料即可食用。
[小窍门]
1、.焯腔骨时凉水下锅，口感更好一些。
2、.在做法掌握熟练后可根据个人喜好适当增、减食材的量。
3、.食材的块儿不用切太小，美观又方便食用。
使用的厨具：汤锅
所属分类： 汤羹